نوشته : ا.زارعی  دانشجوی دکترای تخصصی اموزش پزشکی

یکی از علایم شایع در بین بیماران دیابتی، افت قند خون می باشد که بسیار هم خطرناک است. هنگامی با بیماران دیابتی مواجه میشویم که دچار افت قند هستند و به آنان توصیه به خوردن چیز شیرین میکنیم، غالبا با این جمله آنان مواجه میشویم که «من دچار افزایش قند خون هستم» و در وهله اول با مقاومت آنها مواجه میشویم. اما باید بدانیم که یکی از عوارض شایع و حاد بیماری دیابت، افت قند خون میباشد. چون غذای سلول‌های مغزی، قند است و در صورتی که فرد به مدت طولانی در معرض افت قند قرار گیرد، دچار کما و اسیب‌های مغزی غیرقابل جبران میشود. در صورت افت قند خون علایم به شکل تغییر رفتار، لرزش، تعریق، رنگ پریدگی، تاری دید، گیجی و مراحل پیشرفته خواب آلودگی و بیهوشی ظاهر میشود که به دنبال آن فرد دچار سقوط شده و احتمال ضربه و آسیب شدید به سر یا سایر اعضای بدن وجود دارد. یک فرد دیابتی و اطرافیان وی باید با این علایم به خوبی آشنا بوده و به محض شک به افت قند خون در صورتی که بیمار دچار علایم  حادی نیست ابتدا به سرعت با دستگاه کنترل قند خون، قند خون را چک نماید و در صورت افت قند اقدامات لازم را انجام دهد. چنانچه دستگاه کنترل قند در منزل موجود نیست،‌ سریعا نسبت به خوردن آب قند یا چیز شیرین اقدام نماید. در این مواقع مصرف ۴ تا ۵ حبه قند در نصف لیوان آب، یا ۲ تا ۳ قاشق چایخوری شکر یا عسل و یا نصف لیوان آب میوه بهترین اقدام می باشد. سعی کنید به آب میوه شکر اضافه نکنید چرا که ممکن است منجر به افزایش شدید قند خون شود. در صورتی که علایم بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه رفع نشد، بایستی این عمل مجددا تکرار شود. باید توجه داشت در این موارد مصرف شکلات، کیک، بستنی و شیرینی  کمک چندانی نمیکند. زیرا چربی موجود در این مواد مانع جذب سریع قند موجود در آن میشود در حالیکه ما در هنگام کاهش قند خون به دنبال مصرف موادی هستیم که سریعا جذب شده و قند خون را افزایش دهند. چنانچه فرد بیهوش شده است سعی در خوراندن آب و مایعات شیرین به وی نکنید چون احتمال خفگی بیمار وجود دارد. در این مواقع هر چه سریعتر با اورژانس تماس بگیرید. تمامی بیماران دیابتی بهتر است گردنبد یا دستبندی از نام و نام خانوادگی و شماره تماس و آدرس و مشکل دیابت به همراه داشته باشند تا در صورت بروز مشکل در جامعه، افراد بتوانند خانواده وی را در جریان بگذارند. بهتر است افراد دیابتی قبل از انجام کارهای بالقوه خطرناک که نیاز به هوشیاری کامل دارند، قند خون خود را کنترل نمایند.